YOUR FIRST
STEP TO A
NEW YOU
LET ME BE YOUR COACH.
YOUR MENTOR.
NATHAN BOTTICELLI PERSONAL TRAINER
E CONSULENTE ALIMENTARE
MERANO E ONLINE
Chi sono
Ciao, sono Nathan Botticelli, personal trainer e consulente alimentare certificato CONI, istruttore di sala pesi presso la palestra New Happy Club e docente formatore in Accademia italiana Fitness. Ho 25 anni, possiedo un diploma come elettricista/elettronico e un diploma come ragioniere. Attualmente frequento l’università di giurisprudenza. Mi manca 1 anno dalla laurea e da quest’anno frequento in contemporanea l’università di scienze dell’alimentazione per poi intraprendere il percorso di biologo nutrizionista. Appena concluderò il percorso di studi come giurista, inizierò anche quella di scienze motorie indirizzo biosanitario. Mi son sempre mosso nel mondo dello sport praticando calcio, arti marziali, basket, equitazione… per poi iniziare palestra a 15 anni. Mi sono formato anche come personal trainer e consulente alimentare (quindi per dare consigli! non diete o grammature o prescrizioni) con corsi di specializzazione in nutrizione dello sport e integrazione sportiva presso AIF. Raggiunto il 5° livello di pt e consulente alimentare, ho iniziato a collaborare con la palestra dove mi allenavo come istruttore di sala pesi. Quando l’ente presso il quale mi sono formato mi ha notato, mi ha offerto il ruolo a Bolzano di formatore dei personal trainer e dei consulenti alimentari che scelgono di formarsi con AIF.
Perché dovresti scegliere il percorso con me?
Perché posso garantirvi che metterò a vostra disposizione tutte le conoscenze che possiedo e di costruire in base alle vostre esigenze e ai vostri obiettivi il percorso più adatto a voi. Nella vita non mi considero arrivato ed è per questo che la mia formazione continua anche una volta raggiunti i miei obiettivi, come testimoniano le certificazioni qui sotto. Presterò il servizio più aggiornato alle moderne ricerche scientifiche e vi spronerò a formarvi e appassionarvi a questo ambito, non solo a pagare un semplice servizio di coaching. La genetica influenza solo il tempo di risposta di un corpo allo stimolo a cui viene sottoposto, non il risultato finale, se iniziate a prendervi cura del vostro corpo considerandolo prioritario e la smettete di trovare scuse, vi assicuro che non cambierete solo esteticamente ma anche a livello emotivo. La palestra è disciplina, resilienza, costanza. Non c’è solo un palestrato dietro un bel corpo ma una persona che allena i vari aspetti della sua vita.
Servizi
Trasforma i tuoi obiettivi in successi con il coaching ad alte prestazioni, diventa la versione migliore di te stesso. Il mio obiettivo è creare con te l’allenamento perfetto per farti sentire meglio, motivarti e darti il fisico che desideri. Adatto sia a donne che uomini, sia ad anziani che a giovani. Se trasformi il tuo fisico, ti impegni a nutrirlo solo con alimenti sani, sfidi ogni giorno il tuo limite precedente, ti prendi cura dell’unico posto in cui dovrai vivere per il resto della tua vita e lo tieni un habitat sano, anche nei momenti più difficili della tua vita starai benissimo nel tuo corpo. Qual è il tuo obiettivo? Se sei qui significa che vuoi ottenere qualcosa di più! Probabilmente vuoi iniziare ad allenarti per sentirti meglio fisicamente, incrementare la tua massa muscolare, tonificare, dimagrire, aumentare le tue prestazioni in uno sport/competizione, o recuperare da un infortunio. Se non sai bene quale sia il tuo obiettivo, non preoccuparti, possiamo parlarne insieme durante la tua prima consulenza gratuita e senza impegno. Avrai la possibilità di essere seguito e motivato sia online che dal vivo con un coach sempre disponibile. Dovrai solo fornire alcune indicazioni per poter strutturare al meglio un programma che ti guidi verso il tuo obiettivo.
Come lavoro
Solitamente suggerisco a tutti gli atleti che seguo di eseguire misurazioni corporee prima di iniziare e dopo aver concluso il percorso e di compilarmi un questionario per conoscere meglio ognuno di voi. Inoltre chiedo di inviarmi 2-3 foto della condizione fisica per vedere lo stato di partenza. I risultati visibili non si ottengono dopo 2 mesi ma dopo un periodo di tempo più lungo, per questo avendo misurazioni a portata di mano è più semplice capire se stiamo andando nella direzione giusta. Non offro formule magiche, per cui se non seguite le indicazioni, non bilanciate con una dieta proporzionata effettuata da uno specialista, etc… per quanto io possa stare accanto a voi sarà difficile ottenere risultati. Per cui chiedo a ogni persona che sceglie di intraprendere un percorso con me, di essere il più trasparente possibile e se possibile di affidarsi a qualcuno di esperto nelle diete. Se un giorno non dovessi rispettare le indicazioni date dimmelo, non succede nulla, ma almeno mi rendo conto di quale sia il problema e cerchiamo subito di sistemarlo. Sei curioso di conoscere il costo dei pacchetti e di come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi? Dai un’occhiata sotto!
COSA OFFRO:
(FAI DOPPIO CLICK SUL TITOLO DI QUELLO CHE CONSIDERI PIU' ADATTO A TE)
Cliccando sui link sarà disponibile solo il pagamento con Paypal. Per i pagamenti bancari o in contanti contattatemi su Whatsapp, Instagram o via e-mail! Grazie.
Piani d'allenamento già impostati per obiettivo
Se scegli di acquistare uno di questi piani d'allenamento, troverai una scheda già impostata a seconda dell'obiettivo che scegli e della durata di 8 settimane. Tutti i programmi sono impostati su 4 giorni a settimana. Non sarà incluso l'appuntamento col personal trainer. Il tutto a soli 12,99 euro.
Lezioni private sull'anatomia, la palestra, la biomeccanica e l'alimentazione/integrazione
Se scegli di approfondire nel mondo della palestra, dell'alimentazione/integrazione e del bodybuilding, solo a scopo amatoriale e senza formazione in ambito professionale, puoi scegliere di comprare lezioni private online su zoom o dal vivo in cui ti spiegherò tutto di questo mondo nei minimi dettagli e più approfondito di quello che solitamente insegnano ai corsi che rilasciano gli attestati. Il tutto al costo di 54,99 euro per ogni livello di insegnamento. Sono 5 livelli totali. Non è incluso il rilascio dei diplomi almeno che non scegliate di certificarvi con AIF!
Pacchetti 10 appuntamenti in palestra col PT
Scegliendo questo pacchetto avrai a disposizioni 10 appuntamenti col personal trainer, da 1h e 15 minuti circa, con la scheda personalizzata in cui verrai seguito e ti verrà spiegato come eseguire gli esercizi. Non avrai bisogno di pagare l'abbonamento in palestra e il tutto a soli 214,99 euro. (circa 20 euro ad appuntamento)
Schede d'allenamento personalizzate
Optando per questa scelta avrai a tua disposizione una scheda d'allenamento personalizzata che si adatta alle tue esigenze. Sei una ragazza e vuoi adattarla al tuo ciclo ovarico? sei un uomo e vuoi fare un piano per la forza ma hai qualche articolazione che ti fa male? non c'è problema, la adatteremo a tua misura. Il costo è di 29,99 euro.
Pacchetti 20 appuntamenti in palestra col PT
Scegliendo questo pacchetto avrai a disposizioni 20 appuntamenti col personal trainer, da 1h e 15 minuti circa, con la scheda personalizzata in cui verrai seguito e ti verrà spiegato come eseguire gli esercizi. Non avrai bisogno di pagare l'abbonamento in palestra e il tutto a soli 369,99 euro.
PACCHETTO SAIYAN
Questo pacchetto è adatto sia per chi vive a Merano sia per chi non vive a Merano. Scegliendo questo pacchetto avrai a disposizione una misurazione corporea eseguita nella palestra dove lavoro tramite BIA , una dieta personalizzata eseguita da una dietista con cui collaboro (regolarmente iscritta all'albo e autorizzata a fare ciò), un consulente alimentare che ti suggerirà (quindi consiglierà e non prescriverà, in quanto non sono autorizzato a fare diete, grammature o a prescrivere integratori) quali integratori prendere, una scheda d'allenamento personalizzata in cui verrai seguito/a i primi 5 giorni e dopodiché avrai l'accesso a una libreria video su YouTube con la dimostrazione di come si esegue ogni singolo esercizio, spiegato e illustrato da me. Inoltre avrai la possibilità di rimanere in contatto con me 24/24 7/7 per 2 mesi per mantenere la motivazione alta costantemente e per chiarire ogni tuo dubbio. Costo 439,00 euro.
Testimonianze
Dopo soli 6 mesi di palestra ha raggiunto il suo obiettivo di avere gambe (cosce e glutei) più muscolose, corpo più tonico e addominali scolpiti.
Dove mi trovi
Puoi venire a
trovarmi di persona
Possiamo incontrarci e metterci d’accordo di persona se sei a Merano venendo in palestra dove lavoro. Basta che prima mi chiami!